Tin tức cập nhật

    Top 5 Lợi ích tuyệt vời của dâu tây sấy đối với sức khỏe

    Đăng bởi MeliFarm vào 13/07/2023
    Dâu tây sấy giòn là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, là món quà lựa chọn cho bạn bè và gia đình, với vị ngọt dịu, thanh mát, dễ kết hợp với các loại trái cây và thực phẩm khác, là nguyên liệu không thể thiếu của các món ăn bổ dưỡng. Dâu tây cũng là một sản vật của Thành phố Đà Lạt.
    Dâu tây, đặc biệt là dâu tây sấy khô, có hương vị thơm ngon. Là một loại trái cây ngon được nhiều người yêu thích. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của dâu tây sấy khô – loại trái cây tuyệt vời này nhé.

    Xem thêm: Cách làm dâu tây sấy giòn

    Mua dâu tây sấy dẻo MeliFarm

    Dâu tây sấy có tốt không?

    Dâu tây sấy vẫn giữ nguyên hương vị và giá trị dinh dưỡng so với quả dâu tây tươi.

    • Cứ 23 quả dâu tây cung cấp nhiều vitamin C và chứa 52 mg vitamin C, đáp ứng 1/2 nhu cầu cơ thể mỗi người mỗi ngày, vừa có tác dụng chống oxy hóa, vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể, bảo vệ mắt và để trẻ hóa làn da, ngăn ngừa nếp nhăn.
    • Dâu tây cũng chứa nhiều axit ellagic, một chất hóa học tự nhiên đã được chứng minh là có đặc tính chống ung thư, ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển.
    • Axit ellagic và flavonoid trong dâu tây giúp giảm cholesterol có hại, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ. Kali trong dâu tây giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim, rất tốt cho những người có tiền sử bệnh tim mạch.
    • Ngoài ra, lượng chất xơ có trong dâu tây hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời có tác dụng giảm cân hiệu quả.

    Dâu tây sấy giúp tăng cường hệ miễn dịch

    Hàm lượng vitamin C dồi dào trong dâu tây sấy khô giúp tăng cường hệ miễn dịch và là chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa nhiều bệnh viêm nhiễm.

    Dâu tây sấy giòn tốt cho làn da

    Hàm lượng vitamin dồi dào trong dâu tây giúp cải thiện quá trình tổng hợp collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, ngăn ngừa lão hóa da và duy trì làn da tươi trẻ, ngoài ra dâu tây còn chứa axit ellagic có tác dụng ngăn ngừa sự phá hủy collagen, giúp giảm nếp nhăn trên da hạn chế và bảo vệ da khỏi tác động của bức xạ tia cực tím.

    Dâu tây sấy giòn tốt cho tim mạch

    dâu tây sấy

    Dâu tây có chứa chất flavonoid giúp ngăn ngừa cholesterol tích tụ trong động mạch và một số chất khác có khả năng chống oxy hóa và chống viêm cao giúp bảo vệ tim mạch. Chất kali trong loại quả này có thể giúp điều hòa huyết áp.

    Dâu tây sấy dẻo hỗ trợ giảm cân

    Dâu tây sấy khô hỗ trợ giảm cân nhờ ít calo, không béo, ít natri và ít đường, cùng với vitamin C giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. Dâu tây thường được các bạn nữ bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình.

    Dâu tây giúp chống ung thư

    Vitamin C và chất xơ tự nhiên trong dâu tây có thể bảo vệ cơ thể chống lại một số loại ung thư nguy hiểm, nhờ axit ellagic, một chất phytochemical hoạt động như một chất chống oxy hóa, axit ellagic có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

    Mua dâu tây sấy giòn uy tín ở đâu?

    dâu tây sấy

    Nên mua dây tây sấy giòn ở cơ sở đảm bảo chất lượng, không chứa chất bảo quản và có một màng seal nhôm đậy kín trên miệng hộp thực phẩm để chống oxy hóa, thời gian bảo quản kéo dài. Hoặc dâu tây sấy được đựng trong túi zip và được đóng gói kín.

    Nông trại MeliFarm - Chuyên các sản phẩm dinh dưỡng xanh từ thiên nhiên. Là cầu nối giữa các sản phẩm nông nghiệp XANH - SẠCH - KHOẺ từ nhà nông tới tay người tiêu dùng.

    Follow Nông Trại nhé cả nhà ơi:
    Tags:
    Danh mục